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Nouveauté  chez Tango Nuevo Editions

Prenez du temps pour Vous   11 pratiques simples pour prendre soin de vous de Joëlle ORTEGA-VALVERDE

 

Jo_lle_Ortega_Valverde_prenez_du_temps_pour_vous4 ème de couverture

Prenez du temps pour Vous

11 pratiques simples pour prendre soin de vous de Joëlle Ortega-Valverde sophrologue.

Bien souvent, l'existence est une succession d'abandons, d'oublis, où les circonstances de la vie nous obligent à nous mettre entre parenthèses.

Ce livre est le livre de l'ouverture de toutes les possibilités. "Prenez du temps pour vous ne serait-ce que 5 minutes" se répète comme un mantra qui nous emmène sur le chemin de la prise de conscience de ce que nous ne faisons plus, de ce que nous avons aimé et avons oublié, en réveillant en nous les émotions, les envies d'exister, nous insufflant une sensation de liberté de choisir notre vie.

Joëlle Ortega-Valverde, sophrologue, romancière, artiste plasticienne, nous fait découvrir avec son guide le plaisir gourmand d'être Ami avec nous-même.

Conférences, séances et dédicaces de ce nouvel ouvrage de Joëlle ORTEGA-VALVERDE chez Tango Nuevo éditions au Villaré à Villers sur mer Calvados Normandie, le week-end de Pâques au 1er Salon du bien-être le 16 & 17 avril prochain